일상의 노하우

목차 외출시 기본조치1.연락처 표시: 아이의 옷, 신발, 가방에 부모의 연락처를 넣어 두세요. 가능하다면 아이가 쉽게 기억할 수 있는 번호를 알려세요. 2.눈에 띄는 옷 착용: 아이가 많은 사람들 속에서 눈에 띌 수 있도록 밝은 색상의 옷을 입히는 것이 좋습니다. 3.안전지대 약속: 외출 시 사람이 많이 모이는 장소에서는 아이와 미리 "만약 헤어지면 여기서 만나자"는 약속 장소를 정해둡니다. 4.GPS 트래커 사용: 아이의 위치를 실시간으로 추적할 수 있는 GPS 장치가 달린 스마트워치나 팔찌를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.  아이에게 교육 및 훈련1.이름, 주소, 연락처 숙지: 아이가 자신의 이름, 부모의 이름, 그리고 간단한 주소나 부모의 연락처를 말할 수 있도록 훈련합니다. 2.미아 상황 교육: ..

가족관련 카테고리 2024. 9. 29. 11:45

목차  머리말부모님께서 낳아주시고, 사랑으로 길러 주셔서 이 사회의 구성원으로 살아가고 있는데, 은혜를 갚지 못하고 살고 있네요.부모님께서 60세 이상 되셨을때, 자녀들이 체크해봐야 할 리스트를 뽑아 봤습니다. 읽어 보시고 필요하신 부분은 실천해 보시길 바랍니다. 건강 관리1)정기적인 건강검진 계획: 필요한 검사를 주기적으로 받으실수 있으시도록 스케줄을 관리2)영양제 복용 확인: 영양제를 적절하게 복용하고 있는지 확인3)정기적인 치과 및 안과 검진: 치아와 눈 건강을 유지할 수 있도록 주기적으로 검진4)약 복용 관리: 부모님의 약 복용 시간을 체크하고 기록5)혈압 및 혈당 측정: 혈압계와 혈당계를 사용하여 집에서 수시로 측정6)정기적인 근력 운동: 근육 강화를 위한 운동 프로그램에 참여 권장7)기억력 훈..

가족관련 카테고리 2024. 9. 18. 16:13